瑜伽手印指尖与指跟相处有什么区别

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捷西优化
2016-01-20 · TA获得超过1022个赞
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手印(梵文mudra)是指瑜伽修炼时手的姿势,又称为印契。不同的手印对身心的影响是不同的,各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。这些手印非常有助于净化心灵。
瑜伽手印,象征特殊的愿力与姻缘,因此瑜伽修行者练习手印时,会产生特殊的身体的力量和意念的力量。而且手印有好多种,分为:智慧手印、能量手印、生命手印、流体手印、双手合十手印、秦手印、禅那手印。每中手印的意义和解释是不一样的,我们现在练习瑜伽经常用的是智慧手印。
瑜伽有五种常见的手印,五种手印都很神奇的效果。如果您选择一种您所需要的手印,在每次冥想练习时使用,一段时间后会有很好的效果。
  1、智慧手印
  大拇指与食指相加,其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起,可以让人很快进入平静的状态。
  2、能量手印
  无名指、中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素,消除泌尿系统的疾病,帮助肝脏完好,;调节大脑平衡,让人更有耐心充满自信。
  3、生命手印
  大拇指、小拇指、无名指相加,其他两指自然伸展。它可以增强一个人的活力,增强力量。
  4、流体手印
  大拇指和小拇指相加,其他三指自然伸展,它可以帮助我们平衡流体,改善眼睛的视力,以及嘴巴过干的现象。
  5、扣手印
  双手合掌手指并拢,两个大拇指相扣,又叫阴阳平衡手印。此手印可以增加人的专注能力,大家可以在修炼瑜伽冥想时,结合自己的身体情况,选用一种手印试试。
瑜你看世界
2016-01-12 · 知道合伙人体育行家
瑜你看世界
知道合伙人体育行家
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从事瑜伽事业多年,有丰富的授课经验,切身体会到瑜伽对自己身心所带来的改变,深信瑜伽是生活不可缺少一部分

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手印(梵文mudra)是指瑜伽修炼时手的姿势,又称为印契。不同的手印对身心的影响是不同的,各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。这些手印非常有助于净化心灵。
瑜伽手印,象征特殊的愿力与姻缘,因此瑜伽修行者练习手印时,会产生特殊的身体的力量和意念的力量。而且手印有好多种,分为:智慧手印、能量手印、生命手印、流体手印、双手合十手印、秦手印、禅那手印。每中手印的意义和解释是不一样的,我们现在练习瑜伽经常用的是智慧手印。
瑜伽有五种常见的手印,五种手印都很神奇的效果。如果您选择一种您所需要的手印,在每次冥想练习时使用,一段时间后会有很好的效果。
  1、智慧手印
  大拇指与食指相加,其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起,可以让人很快进入平静的状态。
  2、能量手印
  无名指、中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素,消除泌尿系统的疾病,帮助肝脏完好,;调节大脑平衡,让人更有耐心充满自信。
  3、生命手印
  大拇指、小拇指、无名指相加,其他两指自然伸展。它可以增强一个人的活力,增强力量。
  4、流体手印
  大拇指和小拇指相加,其他三指自然伸展,它可以帮助我们平衡流体,改善眼睛的视力,以及嘴巴过干的现象。
  5、扣手印
  双手合掌手指并拢,两个大拇指相扣,又叫阴阳平衡手印。此手印可以增加人的专注能力,大家可以在修炼瑜伽冥想时,结合自己的身体情况,选用一种手印试试。
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