Question

为什么我老是感冒，体质很差会不会有什么毛病啊

Answer 1

你好，根据你说的情况。女性老是爱感冒体质差，多数是因为贫血，营养缺乏，身体疾病等等情况。你可以去医院做相关检查看看。建议平时注意规律生活，保证每天睡眠，保持情绪平和，保持饮食规律，适量锻炼身体，保持保证体重，饮食清淡易消化营养均衡为主，戒烟酒槟榔辛辣刺激性食物，多吃新鲜果蔬和适量蛋白质等饮食。