足贴撕开后为什么都是水
足贴主要成分为竹醋、艾草、竹炭、电气石等，竹醋是一种竹纤维，它遇湿、遇热后就会变得油乎乎、黏糊糊的。
靠足贴排毒减肥根本没戏
人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小。
“人体脂肪只能通过燃烧成能量的方式或者抽脂排出，根本不可能通过药物从皮肤直接被吸到体外。”整形专家李发成解释说，要排出一公斤左右的油脂，手术大约需要2个小时，最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出来，而且吸出的脂肪是黄色并非黑色。因此，指望贴个足贴就吸出油脂，简直是天方夜谭。
“正常的穴位敷贴可以刺激身体的穴位，改善血液循坏，只有保健作用，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。”湖北省中医院针灸科主任医师丁德光称，中医里有种足底涌泉穴贴敷法，通过不同的药物贴敷足底涌泉穴可以起到温经散寒、引火归元等作用。
主要治疗虚寒病症，对促进睡眠、舒缓疲劳也有一定的疗效，但通过足底排毒，还从来没有听说过。“所以，足贴是不可能有排毒功效的。”
扩展资料：
专家点评
随着人民生活水平的提高，大众对健康养生的需求日益迫切。近期，“足贴排毒减肥”之类的伪科学堂而皇之的流行，充分表明大众科学素养，特别是健康素养的极度欠缺。
中医科学历史悠久，在我国具有深厚的文化和群众基础。由于中医的一些治疗方法和机理目前尚不清楚，这也导致一些打着“中医”旗号的伪科学层出不穷。这些伪科学的流行，既有文化层面的原因，也有心理层面的原因。
这些养生伪科学具有很强的迷惑性，因为有时它能够像安慰剂那样产生一定的效应，被某些患者接受和推崇。受侥幸和盲从心理驱使，更多人就会抱着试试看的态度求助于伪科学，导致“生吃茄子刮油”“足贴排毒减肥”等养生怪论甚嚣尘上。
民众的健康素养是健康中国战略的重要基石，国家、社会和医学界非常有必要加强健康科普宣传，让更多老百姓了解基本养生保健理念和知识、掌握健康生活方式和正确养生保健方法。只有正声压倒邪声，老百姓的健康之路才会越走越平坦。
参考资料来源：人民网-足贴可助人体排毒、排脂？只是商家噱头而已
使用足贴之后会有流汗的情况，也就是汗液渗透到了皮肤、足贴上面。
如果一直发干是无法起到作用的。足贴排毒并不一定是通过足底发湿排毒，而这种湿一般是足贴与足底汗液反应引起的。
足贴的成分也是很重要的，一般是帮助身体发汗的药物，足贴中除了主要的功效成分，如艾草、生姜之外，竹醋也特别重要。
其中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果，其具有的渗透性可以帮助营养成分渗透到肌肤深处，从而帮助身体更好的达到一个自我排毒的效果，也能够增强足贴的祛湿排毒功能。
足贴可以帮助去湿气，湿气通过汗液排出去。不可能是人体内的毒素所致，最有可能就是皮肤自身的代谢物引起的，比如汗液、油脂等，与足贴中的成分接触，改变颜色。“足贴中可能有溶解水的成分，遇到水后变色，附着在足贴外面。”
足贴不是药，只是一般保健品，不能治病。足贴在于防病而不是治病，因此效果因人而已，很多人不在意防病，认为自己没病，其实是年轻抵抗力强，此时身体处于有病和无病的平衡状态，也叫亚健康状态。
参考资料来源：百度百科--足贴
靠足贴排毒减肥根本没戏
人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小。
“人体脂肪只能通过燃烧成能量的方式或者抽脂排出，根本不可能通过药物从皮肤直接被吸到体外。”整形专家李发成解释说，要排出一公斤左右的油脂，手术大约需要2个小时，最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出来，而且吸出的脂肪是黄色并非黑色。因此，指望贴个足贴就吸出油脂，简直是天方夜谭。
“正常的穴位敷贴可以刺激身体的穴位，改善血液循坏，只有保健作用，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。”湖北省中医院针灸科主任医师丁德光称，中医里有种足底涌泉穴贴敷法，通过不同的药物贴敷足底涌泉穴可以起到温经散寒、引火归元等作用。
主要治疗虚寒病症，对促进睡眠、舒缓疲劳也有一定的疗效，但通过足底排毒，还从来没有听说过。“所以，足贴是不可能有排毒功效的。”
扩展资料：
专家点评
随着人民生活水平的提高，大众对健康养生的需求日益迫切。近期，“足贴排毒减肥”之类的伪科学堂而皇之的流行，充分表明大众科学素养，特别是健康素养的极度欠缺。
中医科学历史悠久，在我国具有深厚的文化和群众基础。由于中医的一些治疗方法和机理目前尚不清楚，这也导致一些打着“中医”旗号的伪科学层出不穷。这些伪科学的流行，既有文化层面的原因，也有心理层面的原因。
这些养生伪科学具有很强的迷惑性，因为有时它能够像安慰剂那样产生一定的效应，被某些患者接受和推崇。受侥幸和盲从心理驱使，更多人就会抱着试试看的态度求助于伪科学，导致“生吃茄子刮油”“足贴排毒减肥”等养生怪论甚嚣尘上。
民众的健康素养是健康中国战略的重要基石，国家、社会和医学界非常有必要加强健康科普宣传，让更多老百姓了解基本养生保健理念和知识、掌握健康生活方式和正确养生保健方法。只有正声压倒邪声，老百姓的健康之路才会越走越平坦。
参考资料来源：人民网-足贴可助人体排毒、排脂？只是商家噱头而已
人民网-足贴变黑是在吸脂排毒？专家说不可能
人民网-足贴排毒绝不可能
如果你习惯去贴足贴的话，在次日你就会发现，足底会出现一些水。虽然没有很明确的医学证明，这就是排出的湿气，但按笔者的理解，我觉得这些就是足贴的作用所排出的湿气。也可以当作是体内湿气被去除的证明，说明足贴是有一定的效果的。
当然足贴一晚上所排出的湿气，那只是一部分的。因为，在次日你也是可以看到，其实这些水是有限的，因而在体内中或许这只是很小的一部分而已。当然，既然足贴是有用的，那么长期以往下去，所排出的湿气也会积少成多，倒是数量多了，也会对我们产生影响的。
不过，这也仅仅只是笔者的猜测，我也没有办法给出具体的证明。没有证明的东西肯定是有真假成分的。所以，我觉得这些水有可能是足贴排出的湿气，当然也有可能仅仅只是因为足贴贴着，而排出的汉。我们都知道，对于一个汗腺发达的人来说，如果一个东西长期以往贴着，是有可能流汗的，贴别是在夏天。不过这也是不一定的。
如果你体内湿气真的比较多的话，笔者建议可以多吃些辣椒或是生姜茶等等，这是可以去除湿寒的。当然你也要注意尽量不要在地板上睡觉，因为地板上也是有湿气的。晚上在地板上睡觉，可能也会影响到你。这些都是有可能的，这就要求你自身要多注意一些了。
