为什么每天早上都会在一个特定的时间自然醒？无论我头天晚上是九点睡还是凌晨睡，我都会在早上八点半左右 20
为什么每天早上都会在一个特定的时间自然醒？无论我头天晚上是九点睡还是凌晨睡，我都会在早上八点半左右自然醒。。。好神奇！谁能告诉我原因？...
为什么每天早上都会在一个特定的时间自然醒？无论我头天晚上是九点睡还是凌晨睡，我都会在早上八点半左右自然醒。。。好神奇！谁能告诉我原因？
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这就是生物钟现象，大多数人都有的，
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见，研究生物钟，在医学上有着重要的意义，并对生物学的基础理论研究起着促进作用。
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见，研究生物钟，在医学上有着重要的意义，并对生物学的基础理论研究起着促进作用。
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一种习惯，还有人的生物钟
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睡眠记忆，潜意识里已经自主形成规律了
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生物钟
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