Question

人为什么会感到烦躁

Answer 1

我们的心理状态并不能保持固定的一种平衡。因为心理的、生理的、社会的的客观的内外界环境会时刻作用于我们，并会打乱我们的心理平衡。所谓心理平衡，实际是一种状态，它是动态的。也就是我们为了保持我们心理的宁静，我们都在时时刻刻利用各种潜意识下的心理防卫机制【防卫机制是我们意识不到的】来调整和保持自己的心理在动态内外在环境作用下的平衡，已达到心理健康和情绪的最佳。
也就是说：“我们总在时刻调节着自身的心理状态，以适合客观外界条件的变化，从而保持自己心理平衡”。如果客观外界刺激超出我们一个人所能承受的能力，就会出现紧张状态，防卫机制会无法应对或失效。这种状态在心理学上叫“心理应激”。心理应激，必然导致有机体对其内外在环境的刺激做出某种情绪反应和一系列非特异性反应，叫适应性综合症，而竭力去适应环境刺激，如果心理应激事件，我们一时解决不了，应对不了，或某种情感一直压抑在潜意识中，无法正常宣泄，那么定会引起我们的紧张、焦虑、恐惧和烦躁情绪。所以您的烦躁情绪是必有原因的，也许您意识不到而压抑在潜意识中了，希望您用平和的心态接受和积极对待，反思造成烦躁的原因究竟是什么？积极调整，积极面对，积极接受，这样您的心理就平衡了，烦躁情绪也就消失了。祝您健康快乐！

Answer 2

不顺心。

Answer 3

因为想的事情多！

Answer 4

事情多，主要是还没有正事，说白了就是无聊

Answer 5

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