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不上火啊。香油是清热解毒的，鸡蛋是清淡的，红糖是营养品。清淡的做法，取鸡蛋4枚，打在碗里搅拌均匀，放适量的清水，放入适量的红糖。清蒸。待熟后放入适量的香油。美味有好吃。重口味做法，用香油把鸡蛋煎煮，刚放入油锅，在鸡蛋上方适量红糖即可。
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红糖多数用作补血，鸡蛋含有高蛋白，每天吃一个即刻，锻炼健美的童鞋除外。红糖香油蒸鸡蛋一周课吃2-3次，不可多吃。希望能帮助到你
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不上火，可以败火
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