Question

关于美育的作文关注青少年健康成长

关于美育的作文关注青少年健康成长

Answer 1

5月20日是全国学生营养日。儿童和青少年是祖国的未来、民族的希望，他们的身心健康关系着中华民族整体素质的提升和国家的长远发展。然而，随着我国经济发展和人民生活水平的提高，因营养过剩、缺乏体育锻炼等因素的影响，儿童和青少年肥胖症的发生率显著增加。得肥胖的原因除了基因遗传外，很多是不良饮食习惯造成的。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆积是因为人体摄入了大量的热量造成的。很多肥胖者特别喜欢吃高热量的东西，譬如炸鸡翅，炸鸡腿，汉堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖儿童偏食特别严重，遇到喜欢的菜饭量大增，遇到不喜欢的就少吃甚至不吃，这样暴饮暴食也容易造成肥胖。随着肥胖者的增加,2型糖尿病在儿童及青少年中的发病率也明显上升。过去认为，2型糖尿病是成人疾病，而几乎儿童糖尿病均为1型糖尿病。但近20年来，2型糖尿病在儿童及青少年中的发病率明显增加，并有超越既往以1型糖尿病为主的传统流行模式，引起了糖尿病学界的广泛关注。在与儿童青少年2型糖尿病发病有关的危险因素中,肥胖和超重起着关键作用。严重肥胖可导致胰腺负荷加重及功能损害。脂肪尤其是腹内脂肪水平增高与高胰岛素血症及胰岛素敏感性下降有直接关系。肥胖可造成外周靶组织细胞膜胰岛素受体数量减少,对胰岛素的敏感性下降,机体需要分泌的胰岛素,最终导致胰岛β细胞衰竭。肥胖的儿童及青少年应该到医院进行糖尿病筛查，确定血糖是否达标。平时在饮食和运动上也要积极干预，目前出现了众多健康管理手机软件，例如通过U糖这款软件您可以得到个性化的饮食、运动建议，生成个人健康报告，还能在线咨询专业医生和营养师。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。