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营养不良,没天早上喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,坚持一 段时间就好了。
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主要是心理早衰,要学会幽默的过日子,开心最重要.相随心变
所以要保持年轻还是先从心理上改变
所以要保持年轻还是先从心理上改变
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多食用含有蛋白质和铁及维生素C的食物。
或者直接补充保建品中的 蛋白质和铁(补血)
补充维生素C
或者直接补充保建品中的 蛋白质和铁(补血)
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