Question

腰肌劳损症状有哪些？腰疼总是

总是腰疼，持续了一段时间了请问改怎么办呢

Answer 1

腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

Answer 2

　　腰肌劳损一般的疼痛，或者活动会收到限制，若不严重的话，可通过锻炼就行了：
　　1、自我按摩：睡前用手推腰部30分钟，感觉到里面热而不是皮肤热;
　　2、坐的时间不要太久，大概30分钟就要起来走动走动，休息一会儿，搬重物得有正que的方法，直腰搬起而不是弯腰起立;
　　3、体育锻炼：跑步、倒走等，平时再知了上用中药的苗--父--养--生--贴进行外贴，坚持住，一般过锻时间会改shan的，希望对您有帮助

Answer 3

推拿拔火罐，如果肾虚可以中药调理

Answer 4

腰疼可能肾虚