月经结块怎么回事
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在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。
月经有血块如何调理
1、一般可用中药进行调治,采用活血化淤、理气通络的方法如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
2、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
不宜吃得食物前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
月经有血块如何调理
1、一般可用中药进行调治,采用活血化淤、理气通络的方法如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
2、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
不宜吃得食物前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
2020-03-25
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原因:
月经“结块”,这可能是整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少。
方法:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
2、注意卫生,预防感染。
注意卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物, 多饮 开水,保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、最重要的就是服用金巢安来调理,可以从根本上调节内分泌,调理月经,坚持服用一段时间,月经就不会再结块了。
月经“结块”,这可能是整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少。
方法:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
2、注意卫生,预防感染。
注意卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物, 多饮 开水,保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、最重要的就是服用金巢安来调理,可以从根本上调节内分泌,调理月经,坚持服用一段时间,月经就不会再结块了。
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我今年好几次这样后来喝瑶美经颜袋泡茶才下去
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