怎么样才能使自己静下心来呢？
我好想静下心来学习，但一坐下来就有些莫名其妙的想法在脑海里打转，我好想克服它，但一直效果不好。请大家支支招，帮帮我！谢谢。...
我好想静下心来学习，但一坐下来就有些莫名其妙的想法在脑海里打转，我好想克服它，但一直效果不好。请大家支支招，帮帮我！谢谢。
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把你的心转移到其他的事情上
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闭上眼,深呼吸
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深呼吸,别动!
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喝静心口服液
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还没人回答？可怜
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