Question

患有腰肌劳损大概有很长时间了，经常就是腰部酸疼，且每天都疼，睡觉从来不敢平躺，经常都是侧身睡，

半夜经常因为疼醒了只能再翻身，每天晚上大概要翻三四次身，导致我睡眠也不好，经常有黑眼圈，另外也吃了一些药，感觉只是治表不治本，近期又给我推荐针灸，说是缓解肌肉紧张！请问我这样的病应该怎么治疗？针灸是否有用？

Answer 1

可能是腰肌劳损，也不排除腰椎间盘突出的可能。建议去医院看骨科做相关影像学检查，确诊后对症治疗。你的情况可以选择中医针灸按摩配合药物治疗，效果不错。注意平时不要劳累。

Answer 2

这是理所当然的，当然会痛啦

Answer 3

你属于积累性损伤 久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。