妈妈夜里总是睡不着觉,是怎么回事啊

 我来答
小玉观世界
2019-05-25 · 优质视频达人
个人认证用户
小玉观世界
采纳数:1144 获赞数:22407

向TA提问 私信TA
展开全部

晚上睡不着觉怎么办?

匿名用户
2016-08-09
展开全部
人到了一定的年纪,身体的褪黑素分泌就会减少。所以睡眠质量也会受到影响。以后睡前可以喝些桂圆百合枣仁茶 调理。平时,要注意适当休息放松心情,避免过度劳累和焦虑紧张,避免情绪激动。
本回答被提问者和网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
橙味的橘
2021-09-18 · TA获得超过150个赞
知道小有建树答主
回答量:211
采纳率:77%
帮助的人:109万
展开全部
是不是妈妈心理压力比较大导致的?你可以让妈妈放轻松,不要劳累
追答
我妈妈睡不好的时候我买的有一个叫尚医铭草安枕萱草,是一个助眠的东西,喝了并不会有副作用,妈妈要用最好的东西呢,在某宝就有这个。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Z紫气東来Z
2016-08-09 · TA获得超过1782个赞
知道大有可为答主
回答量:4839
采纳率:42%
帮助的人:898万
展开全部
神经衰弱
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
双羽龙
2016-08-09 · TA获得超过873个赞
知道小有建树答主
回答量:2958
采纳率:16%
帮助的人:508万
展开全部
她心里有事吗
追问
恩,心里有事,但是放不下
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式