工作快一年了，发现视力下降很厉害，整天对着电脑，可是又没有办法，怎么办呢？
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可以服用枸杞泡茶，多注意用眼卫生，保持充足的睡眠。
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平时多注意用眼卫生，空的时候多休息
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经常休息下，每隔一小时，看下远方，或养些绿植，做些眼保健操，增强体育煅炼。实在不行只能换工作了。
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我一年四季 每天都面对电脑一整天 没有休息日 这样工作了5年 视力还是保持原样！要教你吗？
而且从十几岁就接触电脑 经常玩游戏 后来工作也是电脑，但是视力一直保持的很好
而且从十几岁就接触电脑 经常玩游戏 后来工作也是电脑，但是视力一直保持的很好
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