减肥的来看看，我节食减肥反弹了从体重61变成67了我现在每天心情都抑郁了。不愿意出门不爱说话怎么办
减肥的来看看，我节食减肥反弹了从体重61变成67了我现在每天心情都抑郁了。不愿意出门不爱说话怎么办呢？天啊...
减肥的来看看，我节食减肥反弹了从体重61变成67了我现在每天心情都抑郁了。不愿意出门不爱说话怎么办呢？天啊
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5个回答
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节食减肥，会把体内新陈代谢打乱了，新陈代谢打乱了，内分泌也紊乱了，节食减掉是水分，体内水分减下来没有用，一旦恢复正常饮食，会立马反弹的。
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我运动减肥，不过我晚上运动就吃酸奶这也多少是变相节食也多少反弹了，虽然郁闷但是现在夏天到了一样继续在坚持运动，所以一起加油哈
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所以说节食减肥不好，我是用瘦身霜瘦下来的，两个月没用了也没有反弹
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你可以用我的小铁盒
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不反弹
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但是你现也不胖呀
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