脾虚心火旺该怎么调理
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心火旺盛,情绪烦躁,我们可以拿百合来泡水喝,帮助降低心火。
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今天给大家分享一个动作——点按足三里,这个穴位不仅能够调理脾虚,还能够缓解便秘,促进效果和增强机体免疫力。
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今天就教给大家一个穴位:手心的少府穴,经常按压可以通经络、去心火。
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