冰糖炖雪梨要加水吗 冰糖雪梨的功效

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冰糖蒸雪梨不要加水。因为本身有水蒸气,梨和冰糖也有水分,蒸的时候水分自然会散发出来,不用加水就可以了。

冰糖蒸雪梨:

主料

雪梨(一个)

调料

冰糖(适量

步骤:

1、制作材料。

2、将雪梨洗净去皮及核,切小块。

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3、将切好的梨放入小盆中,加入冰糖。

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4、放锅中蒸至冰糖融化,我是煮粥时一起蒸的,大概蒸了半小时左右。

5、出锅,装入小碗中即可。

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扩展资料:

冰糖炖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖等制作。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛的止咳作用。

可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。味道甜甜的,还有一点点的酸,简单说就是酸酸甜甜,还能润喉,加些枸杞味道更好,更营养。不能当饭吃,只是甜点,但很营养,建议多吃。

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冰糖雪梨不但味道鲜美,外形美观,还是一道非常有用的食疗药膳,它对一些症状起到的功效与作用也十分显著。如果您并不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖炖梨,要知道,冰糖炖梨除了润肺止咳以外。

还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。我所用的梨应该是砀山梨,现在这个季节武汉的大街小巷都是河南的小贩拖着满车的砀山梨售卖,砀山梨水分足,味道甜,煨出来的梨汁香甜可口。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E5%86%B0%E7%B3%96%E7%82%96%E9%9B%AA%E6%A2%A8"target="_blank"title="百度百科-冰糖炖雪梨">百度百科-冰糖炖雪梨

HyeHwa彗
撸铁爱好者

2016-11-07 · 增肌减脂中
知道小有建树答主
回答量:489
采纳率:82%
帮助的人:37.7万
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如果是这样整个雪梨去炖的不用放水,蒸的时候水蒸气的水还会进到碗里呢,再者,雪梨本身就是含水量超大的。

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如空磐石
2016-11-07 · TA获得超过2.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.7万
采纳率:90%
帮助的人:3439万
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可以加一点水,其功效主要是润肺,起到生津润燥、清热化痰。
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