酸奶保质期一般多少天
2022-11-20 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
酸奶的包装一般分为袋装以及盒装,而且酸奶的储藏温度应该维持在2到6度之间。袋装的保质期比较短,一般是一周左右,盒装则是18天到21天左右。
发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了,酸奶如果遇到空气是很容易过期的,喝了可能会拉肚子。
酸奶的包装分为袋装以及盒装,而且酸奶的储藏温度应该维持在2到6度之间。所以如果是袋装的话相对保质期比较短,是一周,如果是盒装则是18天到21天。
但是如果发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了,酸奶如果遇到空气是很容易过期的,喝了可能会拉肚子。而且一旦打开酸奶好在两个小时之内喝完,不然里面的益生菌是会失去本来的营养价值的。酸奶还能做成炒酸奶,做法如下:
准备材料:酸奶400克、蔓越莓干15克、葡萄干20克、黄桃半个、猕猴桃半个、树莓12颗、黑莓6颗、蓝莓20颗、枫糖浆适量、开心果碎少许
一、酸奶倒入锅中。
二、罐头黄桃切成小丁
三、猕猴桃去皮切成小丁
四、开心果用擀面杖擀碎
五、准备好葡萄干和蔓越莓干
六、准备好的水果:黄桃、猕猴桃、树莓、黑莓、蓝莓
七、酸奶倒入烤盘里
八、均匀的加入准备好的水果粒
九、加入葡萄干、蔓越莓干和开心果碎
十、把烤盘震几下,放入冰箱冷冻2小时以上
十一、第二天用铲子把它铲出来即可食用。
参考资料来源:人民网—酸奶保质期是多久 酸奶过期了还能喝吗
如果是袋装酸奶的话相对保质期比较短,一般是一周左右;如果是盒装则是18天到21天左右。
但是如果发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了,酸奶如果遇到空气是很容易过期的,喝了可能会拉肚子。所以一旦打开酸奶好在两个小时之内喝完,不然里面的益生菌是会失去本来的营养价值的。
另外,酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说,每天喝两杯,每杯在125克左右比较合适。
扩展资料:
喝酸奶的注意事项
1、别空腹喝酸奶。通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。
2、酸奶不要加热喝。如果温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶,应放在冰箱的冷藏室中保存,酸奶的保质期一般只有7-14天。
3、晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶,至少在睡觉之前一个小时喝,而且喝完后要记得及时刷牙,否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。
参考资料来源:人民网-不可不知:喝酸奶的禁忌和注意事项
参考资料来源:人民网-酸奶保质期是多久 酸奶过期了还能喝吗
1、一般的酸奶,都是经过消毒包装后的,袋装或者盒装酸奶,这类酸奶的保质期会相对比较长一点,一般能够保存到18-21天之间,但是,大家注意最好还是在冷藏状态下保存,时刻注意是否过期,如果出现气泡或者漏气的问题,就不要再继续食用了。
2、很多地区都能够提供订购的新鲜酸奶,这类酸奶并没经过消毒真空封装,所以只是简单的使用玻璃瓶装着而已,最多只能够保存5-8个小时,大家要注意放在冰箱保存及时食用。
看酸奶是否变质:
1、看包装。
首先,查看食品包装,看看保质期是否过期或接近保质期。然后,检查包装形状,变质的酸奶会因内部发酵而产生大量气体,如果看到包装很鼓,说明酸奶已经变质,不要喝。最后,检查外包装是否有破损。
2、看储存环境。
检查酸奶保存状态。酸奶是一种非常容易变质的食品,尤其是在天气炎热的夏季。
酸奶应保存在2~6℃之间的冰箱或冷柜内,放置在常温状态的酸奶,则要谨慎。检查保质期 一般来说,酸奶的保质期为3~5天。
3、闻气味。
合格的酸奶气味清淡,有奶香;而变质的酸奶有浓重的酸味或有酒精发酵味有一股霉味,所以从嗅觉上也很好辨别。最好从瓶子包装的地方闻,更明显。
4、尝味道。
闻不出来可以尝一点。变质的酸奶会变酸,味道和质感不顺滑,如果你经常喝的话,会感觉出明显不同。
酸奶需要冷藏,以控制里面的乳酸菌活性,使其活性平稳,最好在2℃至6℃的低温下保存,保质期大约为两周到三周。如果放置在常温下,乳酸菌活性因温度高会大大增强,一般两三天就能达到顶峰,然后乳酸菌就进入逐渐死亡的阶段,这时酸奶在口感上表现为酸度异常,变质后其它杂菌也会大量滋生,易导致食用者产生腹泻。