Question

请跟我学什么的作文？

Answer 1

　　跟我学快乐

　　从神经层面说，大脑对生动想像的反应与对现实的反应是一样的。比如，深夜，走进漆黑的小巷，只需想像背后有脚步声，你的心跳就会加速。但是，如果你清楚地想起度假期间某个极其轻松的时刻，你的心跳就会放慢，情绪也会镇定一些。

　　在这个练习中，你要运用想像启动快乐的感觉。想想某个你敬佩或认识的快乐的人。想像他或她就站在你面前。注意他穿什么衣服，他站立的姿势，他的眼神和他的动作。想像他转过身，你就站在他身后。现在，想像你化身为他，可以通过他的眼睛去看。模仿他的姿势，像他那样站立，像他那样呼吸，体验他的感受。

　　话题作文 跟我学的作文（3篇）话题作文 跟我学的作文（3篇）

　　注意这种正面情绪在身体的那个部分最强烈，然后把这种情绪扩散出去，向上传到头，向下传到脚尖。现在，想像把这种情绪带到每天的生活中。

　　当你不被情绪推来搡去的时候，你就拥有更多自由，可以选择去注意什么以及希望改变什么。这就像在风中找到一个庇护所，可以喘一口气，环顾一下四周。

　　为了创造空间和联系来调整情绪，第一步是创造静谧以使自己可以观察这些情绪。最后一个练习仍然非常简单，但非常有效。找一个不受干扰的地方，没有音乐、电视、广播。身体坐直，双手放在腿上，两脚在地面放平。把注意力集中于自己的呼吸。让呼吸变得更顺畅，更规律。然后集中于自己的感受。

Answer 2

快乐
从神经层面说，大脑对生动想像的反应与对现实的反应是一样的。比如，深夜，走进漆黑的小巷，只需想像背后有脚步声，你的心跳就会加速。但是，如果你清楚地想起度假期间某个极其轻松的时刻，你的心跳就会放慢，情绪也会镇定一些。
在这个练习中，你要运用想像启动快乐的感觉。想想某个你敬佩或认识的快乐的人。想像他或她就站在你面前。注意他穿什么衣服，他站立的姿势，他的眼神和他的动作。想像他转过身，你就站在他身后。现在，想像你化身为他，可以通过他的眼睛去看。模仿他的姿势，像他那样站立，像他那样呼吸，体验他的感受。
注意这种正面情绪在身体的那个部分最强烈，然后把这种情绪扩散出去，向上传到头，向下传到脚尖。现在，想像把这种情绪带到每天的生活中。
当你不被情绪推来搡去的时候，你就拥有更多自由，可以选择去注意什么以及希望改变什么。这就像在风中找到一个
，可以喘一口气，环顾一下四周。
为了创造空间和联系来调整情绪，第一步是创造静谧以使自己可以观察这些情绪。最后一个练习仍然非常简单，但非常有效。找一个不受干扰的地方，没有音乐、电视、广播。身体坐直，双手放在腿上，两脚在地面放平。把注意力集中于自己的呼吸。让呼吸变得更顺畅，更规律。然后集中于自己的感受。

Answer 3

最佳答案
上一集说到，乌鸦被狐狸骗走了肉片以后感到很没面子。于是乌鸦决定，一定要把面子夺回来。
　　一天，乌鸦又吊着一片鲜美的肉片，被狡猾的看到了。于是它又故技重施的说，美丽的乌鸦姐姐，你一定不只长的美丽动人，声音一定也很动听吧！能唱给我听听吗？
　　乌鸦显然知道，那狡猾的狐狸一定又是来骗取它嘴中那片鲜美的肉片的。所以乌鸦并没有搭理狐狸，狐狸一看，更加了把劲说，难道美丽的乌鸦姐姐，连我的这点请求都满足不了吗？
　　乌鸦还是没有说什么，只是继续慢慢品味着它那片鲜美的肉片，狐狸看起来有点着急了，它又灵机一动，想出了一个办法！