Question

惰性心理太重，自控力较差，怎么办？

有时候我觉得做什么事都麻烦，有时候我觉得梳头都很麻烦！
在学校，我有时候会懒得完成老师布置的作业任务，上课有时会走神；我放假在家就懒得写作业，懒得看书学习，甚至连自己的爱好——画画什么的，因为懒，也不去进行，我宁可闲着发呆，刷平板，刷手机或者写一些无关紧要的故事。
我从心里并没有厌学的意思，并没有厌学的意思……我还是迫切、非常、特别、很、十二分的想学习好！……就是努力不下去，懒得。
初中毕业的那个暑假我没有像其他同学一样好好放松、出去玩，而是参加了接近一整个假期的培训班（假期约三个月，六七八月；我差不多俩月在培训班中度过。天天上，早上不到八点就开始，晚上四五点左右才回家），不知我懒跟这个是否有关系。
望大神们指点迷津，定将感激不尽！

Answer 1

“这个道理谁都动，但臣妾做不到啊”
我觉得这个惰性问题是每个人都有的。但是轻重程度不同。以你描述的你的情况就很严重了。解决这个问题的方法就是:你可以从一件小事开始做起，给自己定一个又一个的小目标，不要把所有的事情都堆到一起做什么那样做的话，你当然会被那么多的事情吓的有了惰性心理。你可以试着去减少给手机平板电脑的时间，那些事情都是无营养的。你要正确利用这些工具，你可以下载一些有关学习的游戏，激发你学习的斗志。你要想象如果你浪费过了这一天，你明天会多么的后悔。既然你知道自己有这么严重的惰性心里，还有想法有意识的去改正，相信你会成功的。希望能帮助到你，欢迎追问

追问

我现在的惰性心理的形成跟初中毕业的那个暑假我没有像其他同学一样好好放松、出去玩，而是参加了接近一整个假期的培训班有关系吗？

追答

我觉得多少是有关系的。你可能感觉同学都去玩了一暑假，而你却辛苦的学习了一暑假，感到心里不平衡

但是这种想法是不正确的

你学习了就有学习的效果，他们没学习开学时就跟你不是在同一条起跑线上

你要坚持那个暑假做的事情的那种精神

但是也不要学成书呆子

凡事都需要平衡二字

你觉得呢