腰间盘突出术后恢复期多长
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一般术后一周，病人即可出院。出院后患者应怎样注意自行保养和恢复呢：
1、出院后第一周，应早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽车，但不可骑自行车。不应提物，可淋浴！
2、第二周，应早睡，可有限制增加活动，但以不感到疲劳为度！
3、第三周，可以恢复较轻的工作！
4、第四周，可恢复正常活动，包括弯腰，旋转腰部等。可手持10千克左右的重物！
1、出院后第一周，应早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽车，但不可骑自行车。不应提物，可淋浴！
2、第二周，应早睡，可有限制增加活动，但以不感到疲劳为度！
3、第三周，可以恢复较轻的工作！
4、第四周，可恢复正常活动，包括弯腰，旋转腰部等。可手持10千克左右的重物！
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