Question

绝经的女人如何保养

绝经的女人如何保养，之前给我妈买过一个梓芯的产品，用了2个月了，妈妈的气色好多了，睡眠也很好了

Answer 1

女性由于随着年龄的增大,雌激素分泌日益减少,就会出现月经不调或闭经的现象。
一般建议增加运动，保持充足睡眠与休息，同时注意饮食上多吃大豆、蜂蜜，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性是有益的。 不过要是能加些可以让你保养的化妆品，那么效果就最佳了。