心好烦,每天不知为何想哭,心情特想哭就听听佛的歌曲,心情就会平静。心情也舒服多了

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gq2ym9
2017-02-19 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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心情不好听歌有时反而适而其反。人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为,至于结果平和处之
这很难做到要慢慢来,我也在追求中,共勉,呵呵
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,无论好也好,坏也好,试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验,人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩,平和对待吧。还有就是学会发泄,跑一下出个汗,玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等,这些因人而异,只要自己喜欢,不损害他人利益就好,注意个度.建议看一下《老子》,他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。恩,就这样。
希望这些可以帮到你,陌生的朋友,加油^_^
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嗯,谢谢你朋友
查悠逸tg
2017-02-19 · TA获得超过195个赞
知道小有建树答主
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信什么佛
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追问
我没什麽朋友,一个知心朋友也没有
追答
你女还男
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zd20000zd
2017-02-19 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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你适合出家
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感性与理性的冲突

2017-02-19 · 你知我知天知地知ing
感性与理性的冲突
采纳数:13036 获赞数:50622

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你有佛缘么?还是在逃避现实呢?
追问
我不知道,但我一听佛歌心情就会好多了,什麼事也想开了,
追答
那就在你不开心的时候,多听听吧。
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