Question

上高中了，学习之余如何放松一下呢

不用多长时间 能放松一下 哪位有什么好办法吗 在家 在学校的都可以

Answer 1

呵呵，看到这个题目想起了以前高中的时候，我高中毕业两年啦，以前高中的时候也没有怎么辛苦过，因为是说很普通的高中。但是升学压力还是有的。当时家里有个乒乓球拍，学习累的时候，我就对着墙打乒乓球，呵呵，挺枯燥的，但是当时觉得挺好，因为脑子里可以想些事，也可以什么也不想，还同时做了些运动~~哦，对了，那段时间家里一般都不让看电视，我们这群女生居然还曾经迷恋过听评书，中午吃饭的时候就把收音机插上，可能这个你不能喜欢吧。在学校的时候，一到下课，大家都会聚到一块聊天，我们喜欢在一起唱歌，或是听我们当中的某一个唱，嗯，我觉得跟听歌相比，唱歌更能缓解压力~~冬天的时候我们开始坐公车上学，由于坐车的学生多，为了能挤上车，能有座位，我们都会往前走几站，现在想想，那应该也是我当年缓解压力的一部分吧，我们边走边打闹，很轻松，如果你不坐公车的话，可以尝试一下散步，我觉得散步也很不错哦~~
总结的说：1.做些轻微的运动，如打乒乓球
2.找些谈得来的人聊聊天，聊些你们都感兴趣的话题，哪怕是些八卦
3.可以选择用唱歌的方式缓解压力，可以大家在一起，聊些比较流行的音乐，然后唱起来~~~
4.和亲人或朋友散步，一路上，可以什么也不用聊，各自想着各自的路该如何去走，也算是畅想下未来~~~

大概就是这些，呵呵，希望对你有帮助，祝你高考成功！

Answer 2

1，运动，有益身心
2，听音乐。很多人都会这样做
3，看书，不用自己思考的就可以放松了，如果看一些深奥的就更有益学习
4，逛街，看看有什么好事情等你
5，看电视，打电脑，（不说你都会了吧）
6，做瑜珈
7，学跆拳道
……

加油

Answer 3

因为高中的学习任务比较重，学习需要有较好的精力，所以建议不要做过于激烈的运动避免精力殆尽！！！一般就慢跑，散步，或是听听音乐，聊天什么的，总之要让脑子轻松不老想学习就行！！！

Answer 4

做瑜伽好了，跑步也不错可以健脑，要练好身体，我高三一年就亚健康了
看书时可以听轻音乐，不要经常换，可以帮助集中注意力，提高记忆力

Answer 5

听听音乐，看一些有意义的故事片。
锻炼身体，多运动