减肥期间,应该吃什么样的早餐呢?
10个回答
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吃水果不过要按一份来吃,因为水果里有糖分,所以不能多吃这样就会胖的,一份就是两个草莓,一个苹果,半个梨。
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一个鸡蛋,几片瘦肉,最好是牛肉
不要吃主食
不要吃主食
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减肥期间早餐怎么吃好?早餐很重要既要补充昨夜的营养,又要保证一天的基础代谢。
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早餐吃什么都不胖
楼主大胆放心的吃吧~
楼主大胆放心的吃吧~
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