人的身体上火 是什么样的?
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这个和你自己的体质有关系，简单点就是容易上火的体质。除了体质本身的问题，上火还与情绪有关，如果你经常焦虑、急躁、课业繁重都是导致上火的原因。除了吃蔬菜，平时还要注意放松心情，养成良好的作息习惯。
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