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谢谢
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熬夜是必须的吗？不是就不要熬夜了早睡早起
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不是必须的，但是做不到不玩手机呀。
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这样对眼睛对身体都不好啊
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下班了就去健身吧，锻炼一种良好的生活习惯。早睡晚睡都要自己学会控制。
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是呀。想想看自己多久没有运动了
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合理安排时间，休息休息，少完些手机
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嗯嗯，有什么可以改善睡眠的吗
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不熬夜
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可是我就是习惯晚睡了
😂😂😂想早睡早睡不了
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