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脾胃功能受损,消化不良,肠道细菌的发酵速度快,气体产生得多使人放屁;
胃肠道或全身器质性疾病也可能出现排气过多,但患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。吴先生没有这些症状,估计是功能性的。
老放屁啥原因?吃什么能缓解?
要想解决放屁过多的问题,主要应从饮食方面下手:
一是少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等,少吃面食,少吃油腻的食物,适当多吃粗粮。
二是可以适当多吃以下食物:
金橘,能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒;
佛手,能理气、化痰,也能消食;
萝卜,能健胃消食、顺气宽中;
山楂,能消食积,特别是能消化肉积。
三是改变不良的饮食习惯,建议少食多餐,不要暴饮暴食,吃东西时细嚼慢咽,以免同时咽下太多空气。
胃肠道或全身器质性疾病也可能出现排气过多,但患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。吴先生没有这些症状,估计是功能性的。
老放屁啥原因?吃什么能缓解?
要想解决放屁过多的问题,主要应从饮食方面下手:
一是少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等,少吃面食,少吃油腻的食物,适当多吃粗粮。
二是可以适当多吃以下食物:
金橘,能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒;
佛手,能理气、化痰,也能消食;
萝卜,能健胃消食、顺气宽中;
山楂,能消食积,特别是能消化肉积。
三是改变不良的饮食习惯,建议少食多餐,不要暴饮暴食,吃东西时细嚼慢咽,以免同时咽下太多空气。
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少吃容易放屁的食物 比如 黄豆 山芋这些的 还有吃饭的时候注意细嚼慢咽可以减少吞入空气的概率也会少放屁的 另外就是看看身体有没有什么问题 据说有一种叫肠易激综合症的病也容易多放屁
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少吃肉食,豆类,薯类等容易产生气体的食物
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吃香草香菜放香屁
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胃肠不好
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