Question

怎么才能长高啊 ？？？

我17岁了
可身高还是173，我很想长到180有什么办法吗
除了吃药和手术其他的都行
好比什么吃什么东西有助长高，和什么运动啊
要有效果
谢谢哥哥姐姐叔叔阿姨们
帮我谢谢办法

Answer 1

建议每天做点放松训练,例如拉筋,!

营养上也要跟上，多吃含钙和蛋白质的食物

保持好心情也是很重要的

Answer 2

吃些钙片，男生多打点篮球。其实这是基因决定的，要长的时候自然就会长的，别急

Answer 3

能吃能喝，多做锻炼，头向下，脚挂在双扛上拉，经常拉就可以长高啦！

Answer 4

使用效果好的产品是可以达到好的增高效果的，致高100
贝贝佳咀嚼片，效果很不错。是针对7--28岁的人都是有效的。

Answer 5

还能够在长的！人长到18岁就不能够再长了！
我们要多吃些有营养的东西，列如：蔬菜类，水果类的...
要记得做一些利于身体的运动，做运动也有助于长高的！
希望你呢？不要挑食哦！