怎么才能长高啊 ？？？
我17岁了可身高还是173，我很想长到180有什么办法吗除了吃药和手术其他的都行好比什么吃什么东西有助长高，和什么运动啊要有效果谢谢哥哥姐姐叔叔阿姨们帮我谢谢办法...
我17岁了
可身高还是173，我很想长到180有什么办法吗
除了吃药和手术其他的都行
好比什么吃什么东西有助长高，和什么运动啊
要有效果
谢谢哥哥姐姐叔叔阿姨们
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可身高还是173，我很想长到180有什么办法吗
除了吃药和手术其他的都行
好比什么吃什么东西有助长高，和什么运动啊
要有效果
谢谢哥哥姐姐叔叔阿姨们
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313个回答
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儿童应该
补充
蛋白质
维生素
多吃豆制品
并且多多运动
吃钙片
晒太阳
补充
蛋白质
维生素
多吃豆制品
并且多多运动
吃钙片
晒太阳
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去医院检查自己骨缝是否已经合实，平时多多锻炼，跑步，引体向上什么的，多喝骨汤。
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多吃饭，不挑食，补充维生素，多锻炼身体。听我的没错。
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作息规律，饮食规律，跳绳，单杆，补充微量元素
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多运动。。。伸展脊椎。。。跟上营养。。。
这是最基本的。。做不到其他别谈
！
这是最基本的。。做不到其他别谈
！
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