Question

怎么才能长高啊 ？？？

我17岁了
可身高还是173，我很想长到180有什么办法吗
除了吃药和手术其他的都行
好比什么吃什么东西有助长高，和什么运动啊
要有效果
谢谢哥哥姐姐叔叔阿姨们
帮我谢谢办法

Answer 1

嗯，增高要多运动，多注意睡眠和营养。不过像我这样懒的是不太可能运动的，我也没时间。我是用了产品成功增高的，之前也是抱着试试心态，不过确实帮我长高了，效果很好，期间也没有副作用。下面是我用过的产品的页面，你可以试试，希望你也摆脱这个烦恼。
网址：www.xf50.Com/zg.htm
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。。。。。。

Answer 2

长高其实不是那么回事。
第一，
你家族里面的遗传基因最重要。
第2。
吃好点，
每天吃好睡好。
第3。
运气也有。
第4。
也要补。
多吃鸡阿，什么的。
也重要。
每个因素都做的好的话，
基本是会长高的。
谢谢

Answer 3

（男生的话）可以尝试篮球
呵呵~我有个朋友就是打篮球。。中专前
1.75
个人组织的篮球队（经常打）毕业1.81感觉应该跟这有关~~
多吃含多元维生素的东西。补补盖~~应该可以~~
（女生的话，少穿高跟鞋，多运动，打打羽毛球啊，跳绳啊都可以的~）

Answer 4

锻炼身体,打篮球,打羽毛球,跳跃,跳绳,游泳,补充营养,鸡蛋,牛奶,鱼虾,瘦肉等等,都能起到一定的效果.

Answer 5

长高是有年龄限制的，
如果你还在长高的时期，
那就多做体育运动，但要避免那些压身子的，比如举重呀什么的，
同时也要注意饮食，注意营养的搭配。