Question

猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃不能和什么一起吃

Answer 1

1、猕猴桃不宜与牛奶同食

猕猴桃不要与牛奶同食，因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

2、猕猴桃不宜和黄瓜一起吃

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

3、猕猴桃不能和螃蟹一起吃

爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的。

4、猕猴桃不能和动物肝脏一起吃

动物肝脏是我们平时得常吃一些的，营养价值也很高，不过它也是不可与猕猴桃一起吃的，因为动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使食物中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。

5、猕猴桃不能和和胡萝卜一起吃

猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

6、猕猴桃不宜空腹吃

喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

参考资料来源：人民网-孕妇吃猕猴桃好处多 吃猕猴桃要避免这些禁忌

参考资料来源：人民网-猕猴桃和酸奶同食会变苦？猕猴桃不能和什么一起吃

Answer 2

Answer 3

猕猴桃+牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
猕猴桃+黄瓜：会破坏维生素C
猕猴桃+牛奶：会引起腹胀、腹痛、腹泻
猕猴桃+动物内脏：会破坏维生素C

宜搭
猕猴桃+蛋黄：可美容养颜查看菜谱>>

猕猴桃+橙子：可预防关节磨损查看菜谱>>
猕猴桃+蜂蜜：可清热生津、润燥止渴查看菜谱>>
猕猴桃+酸奶：可促进肠道健康查看菜谱>>
猕猴桃+薏米：可抑制癌细胞查看菜谱>>
猕猴桃+大米：可健脾补肺查看菜谱>>
猕猴桃+杏：可均衡营养查看菜谱>>
猕猴桃+生姜：可清热和胃

Answer 4

孕妇吃猕猴桃的注意事项
虽然猕猴桃含有丰富的营养，非常有利于孕妈妈食用，但也依旧要注意以下的食用注意事项。
1、脾胃虚寒者慎食
猕猴桃性寒，而寒性食物通常具有清热、泻火、解毒等药性功能。所以，脾胃虚寒、经常性腹泻和尿频的孕妈妈应该慎食猕猴桃，有先兆流产症状的孕妈妈也应该慎食。
2、少量食用
猕猴桃属于带毛刺的水果，一般这种水果是大分子水果很容易引起过敏症状，所以在吃猕猴桃时应该控制量，不可一次进食太多，最好是每天吃1~2个即可。
3、注意削皮清洗
猕猴桃的外皮带毛，所以在吃猕猴桃前应该先将皮削干净并清洗干净之后再吃。
4、忌与牛奶同食
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。这是因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
5、妊娠期糖尿病人吃猕猴桃
妊娠期糖尿病人可以吃猕猴桃，因为每100克猕猴桃含糖约为14克，是含糖量较低的水果之一。
6、保存方法
将猕猴桃直接放置在外面的话，大约能保存两个星期左右。而放置在冰箱中，可保存2个月左右。保存猕猴桃时不可将其放置在通风。