晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭减肥效果怎么样
5个回答
展开全部
不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭可以减肥吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不吃晚饭短时间会瘦，但不是长久的办法！
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上不吃主食，但可以吃青菜和鸡肉鱼肉等减肥，坚持下去效果不错滴诶。。。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
