Question

最近要去香港，但又是禽流感高峰期，该怎样预防？

Answer 1

常常使用皂液和清水洁手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把等公共设施後。
当双手没有明显污垢时，可以用含70% - 80%的酒精搓手液洁净双手。
打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其後应彻底洗手。
将染污和用过的纸巾弃置於有盖垃圾桶内。
如出现呼吸道感染病徵，应佩戴外科口罩。
保持室内空气流通。
在流感高峰期，避免前往人多挤逼或空气流通欠佳的公众地方；高危人士在这些地方逗留时可考虑佩戴外科口罩。
保持均衡饮食、恒常运动及充足休息，不要吸烟和避免过大的生活压力。