清炒苦瓜的正宗做法,清炒苦瓜怎样做才好吃的做法步骤

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锋庆煮画喷08
2017-09-12 · TA获得超过714个赞
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步骤

1.清洗干净食材。

2.切长片处理。

3.锅内坐水,放盐,糖 ,食用油。

4.放入苦瓜。

5.再把红萝卜也放入焯烫。

6.变色后捞出过凉。

7.烧热锅,放油。

8.把苦瓜和红萝卜放入翻炒。

9.加入盐调味。

10.临出锅前用少量的生粉水勾个芡。

11.快速翻炒均匀即可出锅。
匿名用户
2017-09-12
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清炒苦瓜的做法详细步骤
做法:

1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。

2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。

3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
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Messie0910
2017-09-12 · TA获得超过243个赞
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食材
主料
苦瓜
350克

辅料

适量

适量
生抽
少许
红萝卜
20克
步骤

1.清洗干净食材。

2.切长片处理。

3.锅内坐水,放盐,糖 ,食用油。

4.放入苦瓜。

5.再把红萝卜也放入焯烫。

6.变色后捞出过凉。

7.烧热锅,放油。

8.把苦瓜和红萝卜放入翻炒。

9.加入盐调味。

10.临出锅前用少量的生粉水勾个芡。

11.快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士
焯一下水是为了保持它的翠绿,同时也成熟的更快,更易入味。
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百度网友48a38dc
2017-09-12
知道答主
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我家做清炒苦瓜都是放点油和蒜,然后加苦瓜味达美,清炒嘛,这样好吃
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