iphone系统更新后很卡怎么办
1、关闭后台应用刷新
许多人常说 iOS 是一款假后台操作系统。然而，现在的 iOS 早已支持 App 后台刷新内容。但后台 App 会给系统带来卡顿、耗电增加等问题，对于无需后台刷新内容的 App，直接在设置中禁止后台刷新即可。
2、关闭 App Store 自动更新
也许很多 iPhone 用户都发现了，如果手机后台有 App 正在更新，手机一定会变得奇卡无比，即使是最新款 iPhone 也不能避免。
其实，只要在关闭 App Store 的后台自动更新功能，就能减少很多 iPhone 突然卡顿的现象。
3、换一台最新的 iPhone
扩展资料
iphone升级的好处：
1、提高手机操作性、完善手机功能
每一次手机系统的更新都是对之前的系统的完善和优化，系统更新有利于提高手机的操作性能，无论是在UI界面上的体验、软件操作运营的体验上都有非常强大的改变。
2、增加手机功能和安全
每一次系统的更新都会出现新的功能或者新的操作体验。当然，在手机操作安全上，也是一次新的更新迭代。系统不断更新，更多的手机新功能的上升能够不断吸引用户，增强用户粘度。
iphone升级的坏处：
1、手机内存不足而引起的卡机、黑屏等问题
每一次的系统更新都是大内存，加重了手机运行和存储空间的占用。这也是很多用户在抱怨，为什么手机升级了新系统，问题也不断的增多。这种情况对于手机内存小、使用时间长的手机用户是最明显的。
2、新系统不够稳定造成闪退
每一次新的系统出现虽然都是对之前的完善和优化，但难免出现新的问题和混乱。无论是苹果还是安卓，有些新更新的手机系统安装后并不稳定，出现闪退、软件APP无法使用等问题。
1、苹果手机系统很卡，可能是因为手机需要加载程序或者是文件居多，待会导致运行缓慢，看起来很卡。
2、优化手机系统，大致可以从一下方面入手：一是减少手机安装的软件，不常用的软件完全可以删除掉减少手机的空间；二是，及时的清理手机个软件产生的缓存文件；三是关闭手机自动后台更新程序。
3、减少不常需要的软件，不但可以减少手机的空间，而且也是从侧面的减少了手机加载的文件，进而加快手机运行速度的。
4、及时的清理手机垃圾文件，这会很有必要的，缓存文件的积累，打开文件或者是软件都是加重了手机的加载时间，从而导致运行缓慢；缓存文件都是在浏览或者是聊天记录等等产生的；根据需要是可以把一些清除掉的。
5、关闭手机的自动后台更新。
扩展资料：
用itunes更新iphone系统
1、在电脑上打开iTunes。
2、手机与电脑用数据线连接。
3、点击“摘要”。
4、点击“更新”。
5、出现如下提示，点击“更新”。
可以按照如下方式进行操作：
iOS 可以免费更新。有更新发布后，你可以通过无线方式将其下载到 iPhone、iPad 或 iPod touch。设备甚至可以适时提醒你下载最新的版本。
1、在手机上找到设置，点击并进入。
2、在设置中找到通用选项，点击并打开。
3、在通用的设置页面，找到辅助功能这个选项，点击并打开它。
4、在辅助功能中找到增强对比额度选项，点击打开。
5、在这个页面找到降低透明度，并将它打开。
1：首先如果手机在更新的过程中卡住了，可以直接放在那里不用管，等电自动消耗殆尽的时候，就没电支持就会自动关机的你再去充电就可以了。
2：还有一种办法就是你可以一直按住重启键，如果你按住不放手机进入关机状态，你再开机就可以了。
3：还有就是你电源键和它的home 键要一起按了，会直接关机然后再重启的。
4：如果以上的方法都不行，我想每个地方都有苹果的售后服务的，你可以把手机拿到售后服务部，千万不要自己把手机拆开，以免造成不必要的麻烦，那样就得不偿失了。
参考资料来源：苹果系统更新的问题
2018-10-30 · 智慧冬奥 联通未来 百倍用心 10分满意
中国联通客服
（1）系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
（3）缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
（4）设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
（5）如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置（建议备份后再操作）。如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，建议前往售后网点检测或根据个人经济情况，选择购买其他合适的iPhone手机使用。
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