睡觉的时候身体会不自觉地抽动是为什么

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msh1028
2017-04-27 · TA获得超过2.6万个赞
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在夜间睡眠时,人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”,是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种正常现象。“快速动眼期”恰是人在做梦的时间,这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间。在这段时间里,人脑还没有完全进入沉睡状态,小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行,表现为短时间的无意识运动,就是你所指的睡觉时候的抽动。有时侯也可能是因为身体不适,心情烦躁等原因引起的。
指导意见:
不必太担心,如果没有其他不适症状的话,一般就是正常的生理现象。祝您身体健康。
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