菜花不能和什么一起吃 菜花不能与什么一起吃

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凝霜物语9709
2017-05-19 · TA获得超过6075个赞
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牛肉和花菜能一起吃,做法如下:1.将泡过水的牛肉切成大小合适的块,加入姜片和适量的山楂粉搅拌均匀。2.腌制牛肉的同时准备好八角、桂皮、花椒、干辣椒和香叶等大料。3.烧热锅,放入适量的植物油,下入牛肉翻炒。4.将牛肉中的水分炒干,再加入准备好的大料继续翻炒。5.翻炒几下后,加入酱油和生抽继续炒制。6.再加入适量的开水,大火烧开,撇去浮沫,转小火加盖炖煮四十分钟。7.揭开盖,加入菜花,大火煮上五分钟。8.菜花煮到八、九成熟时加入盐、胡椒粉等调味,收汁即可。
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