Question

南昌抑郁症怎么看?

没有自信不坚强，做什么工作都做不好，爱发脾气.不知道我能做什么，经常头晕、没精神，人也变得很瘦。从小就很自卑，感觉都不如别人，我现在都不敢结婚.我家里人都不知道我有这种病，哪里有治疗抑郁症的医院？

Answer 1

• 抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等。

• 其实抑郁症并不可怕。抑郁症患者常会感到自己无药可治了，因而更加悲观绝望，甚至企图自杀了之。抑郁完全可以治愈，如果你患抑郁症了，就告诉自己：“我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打个大喷嚏。现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。”抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为“精神病”。其实，抑郁症是可以治好的，抑郁症也不会发展为精神分裂。

• 因此，南昌二七医院专家建议，当感觉到自己的情绪长期处于低落状态时就要引起注意。最好积极接受治疗，将心理疾病的危害缩到最小。

Answer 2

改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

Answer 3

市场上卖的抗抑郁的药一般是抑制神经的，具有一定的依赖性，需要长期甚至终身服药，时间长了还会
有很多副作用，有的人因为身体受不了这些副作用，最后不得不停药，你如果想治愈疾病，可以到正规的精神疾病治疗医院去看看。