高考备考中有哪些经验
第一,要结合自己的实际情况,静下心来分析一下自己各学科的优缺点,不要盲从,更重要的是,总结自己各学科的弱点,针对弱点和不足来对症下药,提高自己。
怎么知道自己的弱点和不足呢?最好的办法就是把自己以前做过的考练题出来再看一遍,主要是看没有做对的部分,对这部分考题,最好能再做一遍,看会不会有障碍有问题,有障碍有问题那就不能放过。其实,会做的题在高考的考场上你也一定会做,最最关键的就是你不会做的部分,这就是你的分数增长点,在最后的阶段抓住了这些就是抓住了主要矛盾。没有必要再去做更多的押题卷、押宝卷等等考题。因为考题实在是太多了,你一辈子也做不完,也没必要再做那些题,关键是通过做题反映出来的问题一定要解决。 人合教育提醒:不管现阶段你多么想做新题,请记住,先把错题再翻一翻。刷新题虽然会给你带来成就感,但是刷错题才是你的提分点。这个阶段看的就是谁未来错得少。
第二,旧能在最后的一周内把课本知识在梳理一遍。
试试这样做:先看看课本的总目录有哪些知识,这就算是知识的框架,是一个人身体的骨架。当然,只有骨架是不行的,你还要看看子目录,这就算是人体的血管,没有血管骨架是没有意义的。其次再看看子目录下面的大标题,小标题,这就算是血管中的血液,最后在快速的浏览一下课本的详细内容,这就是人身上的肌肉,这样系统的梳理一遍课本,才能使课本上的基础知识系统化和整体化,才能真正的掌握基础知识。因为高考题目中,80%都是基础知识题,我们只要拿到了这80%的基础题,我们的成绩就很高了。 人合教育建议:在这个阶段,基础较差考生在时间安排上面,少一点攻难题,多一点翻一下自己薄弱板块的知识,效果会更好。高考无论怎么考,怎么灵活,最终还是考课本上的知识,掌握好基础知识,才能应对不同面目的题目。
第三,就是调整自己的心理。
在高考时,我们更多的希望自己能超常发挥,考个好成绩。试想想看,到底能有几个考生是真正的超常发挥?很少很少。那么,我们就积极的调整好自己的心态,不求超常发挥,只求正常发挥。只要正常发挥了,就对得起自己,对得起家长和老师,不是吗?那我们有什么好紧张的,有什么好怕的?紧张、恐惧和焦躁不安往往是自己吓唬自己,结果反倒影响了我们的正常发挥。稳定自己的心理,多和同学、朋友进行交流、沟通对稳定自己的情绪大有好处。多和老师、家长交流,他们都是过来人,多听听他们的意见建议对给我们减压降负有好处。多用好的结果安慰鼓励暗示自己,这样就能轻装上阵,往往能取得好的成绩。
第四,最近特别多各种模拟考,越是这个时候,越是要以高考的态度来面对,调整自己是生物钟,可以稍微早点睡,然后早点起来,让自己在白天的模拟考时候保持好的状态,并保持这样的状态,一直延续到高考。
第五,饮食上要注意不要过分的追求营养而打乱自己固有的生理规律,给自己的肠胃造成不必要的麻烦,还要注意不吃那些生、冷、硬、馊的食品,最好不要改变自己的饮食习惯,以免自己生病。
另外还要注意每天抽出30-40分钟的时间和同学或父母一起运动运动,锻炼锻炼,给自己一个休息、放松、调整的时间。