Question

8.4分钟是不是8分钟和4秒还是什么？

Answer 1

是八分钟加上十分之四分钟，十分之四分钟就是60*0.4=24秒，不是4秒，时间单位是60进制不是十进制
8.4秒是8分24秒

追答

8.4分是8分24秒

不过很少用小数表示，通常用8'24

Answer 2

建议你每天先进行30分钟慢跑有氧运动，以适应的呼吸为主控制速度，慢跑后休息5分钟补充30ML水份，然后进行腹部训练
分上腹部，中腹部，下腹部，腹斜肌，来练习，训练方法为，
上腹部做半程仰卧起坐，每组15-20个，4组，每组休息30秒，以匀速起落。
中腹部做两头起，每组15-20个，4组，每组休息40秒，以快速起落。
下腹部平卧举腿，每组15-20个，4组，每组休息50秒，以慢速起落。
腹斜肌做左右转腹练习，每组15-20个，4组，每组休息30秒，以慢速挤压为主。
训练后请补充高蛋白，如2-3个蛋白和食品及适量水果蔬菜，以让肌肉得到充分的恢复和生长。
建议训练强度以隔天一次为好，切忌每天训练，这样很容易训练过得而造成身体恢复不足而肌肉生长缓慢。
如果你还有什么不清楚的话可以去我的文库看看国家集训队的

Answer 3

八分钟四十秒