Question

打篮球运球过程中不能双脚同时离地吗？

Answer 1

双脚同时起跳就不能在运了.这叫二次运球..你可以学习一下跳步
跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的

Answer 2

运球时双脚不能同时离地，当然是指很明显的跳跃，垫步形式的前进是没有问题的。运球的走步违例主要是看中枢脚是否离地，当然，运球跑3步是典型的走步