总怀疑自己有病怎么办?
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你这种从医学心理学上讲,叫做“疑病性神经宫能症”。
这种症患者个性多敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻常有过分关注自身健康。 这种症治疗以心理治疗为主,药物治疗为辅。
患者: 第一要正确认识自己的病情,不是身体上。
有病,而是心理上有病,要放松思想包袱和心理负担,轻装前进。 第二要把注意力放在学习上,培养多方面兴趣和爱好转移对疾病的过分关注。
敏感要学会对自己“冷漠”,不要整天围着自己转。
对疾病要有一种随它去的态度,只有这样才能逐渐消除疑病的心理障碍。
这种症患者个性多敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻常有过分关注自身健康。 这种症治疗以心理治疗为主,药物治疗为辅。
患者: 第一要正确认识自己的病情,不是身体上。
有病,而是心理上有病,要放松思想包袱和心理负担,轻装前进。 第二要把注意力放在学习上,培养多方面兴趣和爱好转移对疾病的过分关注。
敏感要学会对自己“冷漠”,不要整天围着自己转。
对疾病要有一种随它去的态度,只有这样才能逐渐消除疑病的心理障碍。
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你这种从医学心理学上讲,叫做“疑病性神经宫能症”。
这种症患者个性多敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻常有过分关注自身健康。 这种症治疗以心理治疗为主,药物治疗为辅。
患者: 第一要正确认识自己的病情,不是身体上。
有病,而是心理上有病,要放松思想包袱和心理负担,轻装前进。 第二要把注意力放在学习上,培养多方面兴趣和爱好转移对疾病的过分关注。
敏感要学会对自己“冷漠”,不要整天围着自己转。
对疾病要有一种随它去的态度,只有这样才能逐渐消除疑病的心理障碍。
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疑病症是疑病性神经官能症的简称,是以患者一心想着自己的身体健康,担心某些器官患有其想象的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。疑病症的表现主要有:
对自己的身体特别关注。患者常将一般人并不注意的活动,如心跳、肠管蠕动等,或对身体某处的一点不舒适的感觉,如轻微疼痛、酸胀等都有很高的觉察力,井对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关 注,并由此推断自己有病。
疑病性的烦恼。是对自己身体的健康状况,或假想的“严重疾病”而感到烦恼。患者对自己身体的健康状况焦虑不安的严重程度与其实际健康状况不相符。
疑病观念。患者确信自己患了某种实际上并不存在的疾病,其推理并没有违反逻辑的地方,尽管根据并不充分。但他们不能接受医生的解释,不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病,甚至是不治之症,从而整天焦虑不安,情绪忧郁。
疑病症的病因与精神心理因素刺激有关。此病患者应及时接受医生的治疗。本身应注意以下几点:(1)相信医生的各项检查。(2)正确认识自己的疾病,不是身体上有病,而是心理上有病。努力放下包袱和心理负担。(3)要树立正确的人生观。(4)培养广泛的兴趣和爱好。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/20000190.html?si=1
对自己的身体特别关注。患者常将一般人并不注意的活动,如心跳、肠管蠕动等,或对身体某处的一点不舒适的感觉,如轻微疼痛、酸胀等都有很高的觉察力,井对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关 注,并由此推断自己有病。
疑病性的烦恼。是对自己身体的健康状况,或假想的“严重疾病”而感到烦恼。患者对自己身体的健康状况焦虑不安的严重程度与其实际健康状况不相符。
疑病观念。患者确信自己患了某种实际上并不存在的疾病,其推理并没有违反逻辑的地方,尽管根据并不充分。但他们不能接受医生的解释,不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病,甚至是不治之症,从而整天焦虑不安,情绪忧郁。
疑病症的病因与精神心理因素刺激有关。此病患者应及时接受医生的治疗。本身应注意以下几点:(1)相信医生的各项检查。(2)正确认识自己的疾病,不是身体上有病,而是心理上有病。努力放下包袱和心理负担。(3)要树立正确的人生观。(4)培养广泛的兴趣和爱好。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/20000190.html?si=1
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你这种情况的话考虑有可能是疑病症的情况导致的,这种情况的话,属于是精神心理因素的表现,可以考虑看看心理医生。疑病症的话属于是焦虑症的一种,这种情况,必要时可以使用抗焦虑的药物治疗,如多虑平等进行治疗,避免过于紧张。
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总觉得哪里不舒服,那就要到医院检查一下,结果没有问题的话,那你真的是有病的,有疑心病。
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