Question

应该怎样预防静脉曲张

Answer 1

（1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；
　　（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状；
　　（3）穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展；
　　（4）部分药物可以起到治疗的作用，常见的药物有爱脉朗、麦管灵、苗药活脉散。
　　静脉曲张俗称“炸筋腿”，多发生在下肢，下肢静脉曲张指下肢静脉系统的血液回流障碍，静脉内的压力增高，浅静脉逐渐扩张，伸长，由于周围组织的限制，因而呈蚯蚓状迂曲成团，静脉特别薄处则呈囊状扩张而成的疾病。多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。
　　静脉曲张的预防：
　　女性（尤指产妇）、长久站立者（每天大于6小时）、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：
　　1、抬腿.静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。
　　2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。
　　3.不穿高跟鞋。
　　4、保持理想体重。
　　5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
　　6、多散步。

Answer 2

有的人是先天血管生得比别人窄，这类型的静脉曲张不好预。有的是后天职业病，站得时间过长、坐得时间过长都引起静脉问题。成都西部肿瘤研究所提醒你，注意运动，劳逸结合，小心保暖。

Answer 3

若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

Answer 4

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。

Answer 5

静脉曲张是因为长期久站、久坐或者负重引起的，所以它的预防方法如：
1、避免久站和久坐，注意休息，从事久站和久坐工作的人，在站立或者坐的时间超过一个小时以上，应该主动站起来做踝泵或者小腿肌肉泵的收缩运动，促进静脉回流。
2、抬高患肢或者站坐时间长了以后，在条件允许的情况下让双下肢抬高，给静脉回流一定的时间。
3、从事这一类有静脉曲张高发因素工作的人群，建议长期穿医用静脉曲张袜，通过静脉曲张袜的压力梯度促进静脉回流。第四点，注意休息，注意避免腹压增高的动作。