Question

我心里很难受，有说不出来的事，比如说死了就为0，只有活着才有，这种类似的，已经很长时间了

就是我想了很多不现实的东西来解决，然后发现跟本就没用，如果说死后只有3，活着也不会有什么，而且我又不想这样，这叫我怎么办

Answer 1

这可能你已经遭受到了挫折和加速的的事情比较多，所以在一定情况下，心里是不难受，总觉得说不出来的，郁闷

Answer 2

你的心里面很难受，是因为你的思维方式有问题，如果你总是看见这些不好的事情，那么你的生活就会非常的痛苦，相反，如果你可以思考的时候积极一点儿，那么你就会快乐一点。

Answer 3

你可能遇见什么事了吧，或者是对某一个期望很高，可是后来他让你失望了，所以才会有这种心情，你可以出去散下心听听音乐就好了。

Answer 4

心理健康有问题，不过你自己意识到了，想办法克服一下吧！你可以试试去很投入的做一件事，以分散注意力，或者去做一些有意义的事情，改善目前这种心理作用，愉快的生活。

Answer 5

你可能思想出了问题，比如抑郁症等，应该去看心理医生排解排解应该就会好起来的