耳鸣患者在生活中要注意什么
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你好，对于耳鸣患者，在生活中应该注意个人的饮食，注意饮食的搭配，多吃各类蔬菜水果，多喝水，不吸烟，不喝酒，注意个人的卫生，可以适当地锻炼，加强自身免疫力，平时要多与患者沟通。
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生活中要注意以下5点：1、劳逸结合。适当放松 2、保证睡眠，尽量不要熬夜。3、调节情绪，尽量少发脾气。4、调节内分泌。5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
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尽量远离噪音，要有良好的作息生活
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要注意休息， 远离噪声源
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不要吃刺激性食物，多多注意休息!
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