以前的肛裂,有好几年了,一直反复
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你好,您的问题是反复陈旧性肛裂,如果用手感觉到肛门口有多出皮、硬结的话。就必须要手术切除,如没有,就不用手术,食疗就会完全愈合,你可以参考我的方法:保持大便通畅的方法:
多饮水,每天为2000~3000ml左右;
多进食含膳食纤维素食物,如菌类(木耳、银耳、蘑菇等)、藻类(海带、紫菜等)、粗粮、薯类、豆类等;
少食辛辣刺激性食物、烟酒;
规律休息,避免过度劳累,避免久坐久站久蹲;
保持每日1~2日正常排便,可以在清晨起床后喝一杯温水,做腹部按摩或适当走动,以促进全结肠蠕动,然后就去蹲厕所,每日固定时间,时间在3~5分钟之内,以养成固定时间排便的习惯,白天有便意时不需刻意抑制,以免形成习惯性便秘。
您的饮食习惯、排便习惯改变了这些问题就会自然解决了!
多饮水,每天为2000~3000ml左右;
多进食含膳食纤维素食物,如菌类(木耳、银耳、蘑菇等)、藻类(海带、紫菜等)、粗粮、薯类、豆类等;
少食辛辣刺激性食物、烟酒;
规律休息,避免过度劳累,避免久坐久站久蹲;
保持每日1~2日正常排便,可以在清晨起床后喝一杯温水,做腹部按摩或适当走动,以促进全结肠蠕动,然后就去蹲厕所,每日固定时间,时间在3~5分钟之内,以养成固定时间排便的习惯,白天有便意时不需刻意抑制,以免形成习惯性便秘。
您的饮食习惯、排便习惯改变了这些问题就会自然解决了!
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