Question

心血少应该怎么办？

Answer 1

心血不足心律失常时的治则是：补血养心，益气安神。

方用归脾汤(《济生方》)：党参15g，黄芪20g，白术15g，茯神15g，酸枣仁10g，龙眼肉15g，当归15g，炙远志6g，木香6g，炙甘草10g，生姜10g，大枣10g。

方用人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾，以滋生化之源而使气得补，血能生。

心血少时常有心慌心跳的现象与体质虚弱，营养不良，心气虚，心血虚 等有关，需要加强营养。

1. 避免刺激。

因心血不足引起心血少，心体失养，故要避免外界的恶性刺激，以免突受惊恐，加重心神不宁之症。

2.适度活动。

心血不足，宜安静休息，不宜过劳或思虑过度，暗损心血加重病情。但也不宜过逸，否则气血运引不畅，因“久卧伤气”，导致气血停滞，可诱发“厥心痛”，应在体力许可范围内作适当的体育锻炼，促进气血畅行。

3.饮食疗法。

(1)注意饮食的调节因心血不足，常见脾胃健运不及，且忌饥饱失常，损伤脾胃，导致气血生化乏源，则心血更虚。

(2)食宜清淡，宜高蛋白饮食易于消化，富于营养，可促进气血生成;忌膏梁厚味，因其易生痰浊，困阻脾阳，壅遏脉中，阻滞心脉诱发心痛。要纠正偏食，尤忌辛辣和过咸食品，以免伤阴使脉道凝涩，气血不通，发为心痛。

Answer 2

心血不足

【症状】：心悸气短，头晕目眩，失眠健忘，面色无华，倦怠乏力，纳呆食少，舌淡红，脉细弱。

【治法】：补血养心，益气安神。

【方药】：归脾汤加减。

【常用药】：黄芪、人参、白术、炙甘草、熟地黄、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁、木香。