艾灸不懂穴位可以自己在家做吗？
前几天在中医养生馆开了张卡送了我个中科做艾灸的机器人体验，挺方便的可是我不懂穴位也看不懂图，这样我能自己在家做吗？...
前几天在中医养生馆开了张卡送了我个 中科 做艾灸的机器人体验，挺方便的可是我不懂穴位也看不懂图，这样我能自己在家做吗？
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这位朋友，艾灸对失眠是很有效果的，我之前受失眠困扰很久，后来尝试艾灸，只艾灸了一次，睡眠时间就从4小时变为6小时，后来坚持了三周左右，现在已经好啦！睡的好才能放松自己缓解压力，我是在医院做的艾灸治疗，现在每天也会在家里自己艾灸，不过自己艾灸比较不方便，你有专门的机器人方便多了。选穴方面的话还是建议关注一些比较专业的公众号。
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最好还是不要吧 我朋友就是做针灸推拿的 穴位这种东西没弄准 很痛不说万一扎坏了神经那可就不是闹着玩的了
追问
我看这个不是针来的，是烧的，好像是烧灼来刺激穴位的。
追答
烧也是一样呀 同样是刺激到了穴位 就比如拔罐 错误的拔罐方法也会伤害自身的
中医疗法真的不好说 人家看中医都是要找老中医 资历越浅名声越小 何况还是新手自己动手呢
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