每天12点睡有什么坏处
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对肝不好,因为这个时间段是肝排毒的最佳时段,处于睡眠状态更有利于他的工作。
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对肝不好,因为这个时间段是肝排毒的最佳时段,处于睡眠状态更有利于他的工作。
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对肝不好,因为这个时间段是肝排毒的最佳时段,处于睡眠状态更有利于他的工作。
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对肝不好,因为这个时间段是肝排毒的最佳时段,处于睡眠状态更有利于他的工作。
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想有一个好的身体必须休息好,早睡早起每天晚上十点睡觉早上六点起床,晚上十点到十二点是养肝的时间,超过十二点睡对肝脏不好,时间一长会引起很多疾病。
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